Cloud Hands Tai Chi

Tai Chi is de oeroude, op ontspanning gebaseerde bewegingsleer uit China die in voorbije tijden gebruikt werd als vechtsport. Tegenwoordig beoefenen de meeste mensen Tai Chi voor de gezondheid. Het principe dat door ontspanning kracht kan ontstaan blijft echter het fundament, en het is een bijzondere ervaring om dit principe in lichaam en geest te ontginnen.

Deze reis, het blootleggen van dit principe, ondernemen we met ontspanningsoefeningen, een set vaste solo-oefeningen, staande meditatie, en partnerwerk. In alle oefeningen is een belangrijk principe dat wanneer de aandacht een vraag stelt aan het lichaam, het lichaam een antwoord geeft. Ofwel, in Tai Chi-jargon: de Yi (diepe aandacht) leidt de Chi (energie).

De oorsprong van Tai Chi is in nevelen gehuld. Volgens een prominente legende is Tai Chi in de 15^e eeuw ontwikkeld door de Taoïstische monnik Chang San Feng, die een gevecht tussen een kraanvogel en een slang meemaakte en daaruit de principes van Tai Chi afleidde.

Er zijn verschillende stijlen die meestal de naam dragen van de familie die ze initieerde. Zo zijn er onder andere de Chen, Yang, Wu en Sun-stijl. Zeker is wel  dat van deze stijlen de Chen-stijl de oudste is, en de Yang-stijl wereldwijd de meest beoefende. Zo beoefenen ook wij de Yang-stijl. Recente meesters die ons werk beïnvloedden zijn Cheng Man Ching, Benjamin Lo, Huang Sheng Shyan en Wee Kee Jin.